A beach body télen készül – 5 beltéri mozgásforma, amellyel elérheted
Te is megfogadtad az év elején, hogy leadsz pár kilót, vagy esetleg pont, hogy magadra szedsz egy
Te is megfogadtad az év elején, hogy leadsz pár kilót, vagy esetleg pont, hogy magadra szedsz egy
Az életmódváltástól kezdve a személyi edzővel történő közös munka finomhangolásáig széles skálán
Bár múlt héten még elég volt egy vékonyabb kabát, ha útnak indultunk otthonról, a hétvégén
Nincs titkos recept: a kockás hasig vezető út kemény edzéssel van kikövezve. Persze az sem mellékes,
Sokakban fogalmazódik meg a vágy, hogy javítsanak a fizikumukon, de csak kevesen tudják, hogyan
A Wellness magazin jóvoltából idén ősszel is megrendezésre kerül a HEROES akadályfutás és verseny a
A folyamatos fejlődés csak hasznunkra lehet, mind a magánéletben, mind a szakmai pályafutásunk
Augusztus 18-án a siófoki Plázson a Scitec nyárbúcsúztató programsorozattal zárja a szezont.
Bár sokan rávágnák, hogy a legtöbb nő azért fut, hogy fogyjon, a testsúly csökkentése csak a