Ma kezdődik a 21. labdarúgó világbajnokság! A nyitómeccset Oroszország – Szaúd-Arábia (17:00) csapatai játszák. Ezt talán mindenki tudja, de vajon mennyire vagy tisztában a foci szabályaival? Teszteld a tudásod ezzel az egyáltalán nem egyszerű kvízzel! Megy hibátlanra?
Hivatalosan is itt a tél! – Ma nyit a Városligeti Műjégpálya
Bár múlt héten még elég volt egy vékonyabb kabát, ha útnak indultunk otthonról, a hétvégén ...
Kettlebell – Út a funkcionális erőig
Tegdes Péter Nincs titkos recept: a kockás hasig vezető út kemény edzéssel van kikövezve. Persze az sem mellékes, ...
A jól meghatározott cél mindig egy végrehajtható kihívás – interjú Popovics Tamással, a Life1 vezetőedzőjével
Tegdes Péter Sokakban fogalmazódik meg a vágy, hogy javítsanak a fizikumukon, de csak kevesen tudják, hogyan ...
Pénzjutalom jár a megmérettetés győzteseinek a HEROES Versenyen
A Wellness magazin jóvoltából idén ősszel is megrendezésre kerül a HEROES akadályfutás és verseny a ...
Szeptember az önfejlesztés hónapja – Így hozd ki magadból a legtöbbet!
A folyamatos fejlődés csak hasznunkra lehet, mind a magánéletben, mind a szakmai pályafutásunk ...