edzés Archives - Oldal 2 a 4-ből

Ezt fogyaszd edzés előtt: 5 tippet adunk!

Főleg azok számára lesz hasznos ez a cikk, akik nemrég kezdtek hobbi szinten sportolni, és egyelőre

Ha fejben már évek óta megvan az elhatározás, hogy valamit mozogni kellene, de még nem álltunk fel a

Nincs titkos recept: a kockás hasig vezető út kemény edzéssel van kikövezve. Persze az sem mellékes,

Budapest egyik legnépszerűbb fitness klub hálózata, a Life1 Fitness szeptemberben új helyszínen, az

Valahogy még a súlyok sem tűnnek annyira nehéznek, ha mindezt egy jól felszerelt edzőteremben

Talán hallottál már a ketogén diétáról, ami mindazok számára kedvező táplálkozási feltételeket

Egyre több kockahasú hírességről derül ki, kemény bicepszük és alacsony testzsírszázalékuk titka a

A technika életünk minden területére begyűrűzik. Miért pont az edzőterem lenne ez alól kivétel?

Az alakformáló órák kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül mindenkit várnak!