Bár első olvasatra furcsának tűnhet, hogy halból készült kollagént vigyél be a szervezetedbe, biztosíthatunk, hogy cikkünk végére érve már hinni fogsz hatékonyságában. Mielőtt azonban megpróbálnánk meggyőzni arról, hogy halkollagént használj, szeretnénk bővebben kifejteni a kollagén tulajdonságait, hasznosulásának folyamatát.
A kollagén szerepe
Hihetetlen, de a kollagén szervezetünkben lévő egyik leggyakoribb fehérje, mely ragasztóként funkcionál. Összetartja a szöveteket, testünk szinte valamennyi szövetében előfordul. A kollagén mértéke a kor előrehaladtával csökken, ezáltal látható jeleivel és fájdalmas következményeivel valamennyien szembesülhetünk. Már a harmincas éveink közepén fogyásnak indul az addig termelt és külső forrásból bevitt kollagén mennyisége, ezért mindenképpen szükséges a pótlása.
Elsősorban olyan kollagént kell fogyasztanunk, mely könnyen hasznosul, testünknek nem szükséges az emésztésével felesleges energiát elpazarolni. A halkollagénben található peptidek mérete akkora, hogy ez a fehérje gyorsan és maradéktalanul tud hasznosulni.
A HerbaStar prémiumminőségű kollagén kínálatában találjuk a Naticol francia hal kollagénből készült táplálékkiegészítőt, mely a többi halkollagén közül az egyik leginkább előemésztett forma, így aki ilyen típusút fogyaszt, optimálisan tudja azt hasznosítani.
A halkollagén hatékonysága
Igazolt tény, hogy főként az előemésztett kollagén peptidek fogyasztása van jótékony hatással bőrünkre és az ízületekre nézve. Bár pótolhatjuk az elhasznált fehérjét táplálkozás útján is, azonban ez a módszer nem tekinthető annyira hatékonynak, mint a táplálékkiegészítő használata.
A kollagén rengeteg jótékony hatását igazolták a kutatások, mint például azt, hogy fokozhatja az új idegsejtek kialakulását a nagyagyban, illetve azt, hogy sokkal hatékonyabban tudunk tanulni, ha megfelelő mennyiségű kollagént tud szervezetünk hasznosítani.
Emellett mindenképpen meg kell említenünk a bőrre, hajra vonatkozó kedvező hatásait. A halkollagén, mint a legkevésbé az emésztéssel energiát igénybe vett hidrolizált kollagén segít a bőr rugalmasságának megőrzésében. Kevésbé érezzük az idő múlását a megnyúlt, ráncos arcunkon, karunkon, ha pótoljuk a felhasznált kollagénmennyiséget. Továbbá az ízületek működésében is szerepet játszik, csökkentheti a korábban mozgás során felmerülő fájdalmaidat.
Hogyan néz ki a halkollagén?
Mint a táplálékkiegészítők többsége, a halkollagén is feldolgozott formában vásárolható meg. Nem hal formájú és nincs szaga sem. A hidrolizált halkollagén semleges ízű, natúr illatú, por formájában készült táplálékkiegészítő, mely tökéletesen elegyíthető bármilyen folyadékkal, így akár naponta változatos formában tudod a megfelelő mennyiségű fehérjét fogyasztani. Egyik nap narancslébe keverve, másnap pedig egy reggeli kakaóban bújik majd meg testünk egyik legfontosabb fehérjéje. Fogyaszd bátran naponta.
