FiTTélre fel! – Így hozd magad formába!
Télen szeretünk behúzódni a meleg otthonunkba és lustálkodni. Pedig ilyenkor kell igazán az
Hogyan győzd le a vizsgadrukkot?
Tegdes Péter Erős szívdobogás, kiszáradt száj, izzadás… A vizsgaidőszak beköszöntével könnyen tapasztalhatjuk
9 tipp az eredményes edzéshez
Tegdes Péter Te is azok közé tartozol, aki minden hónapban megfogadja, hogy egészségesen fogsz élni, és mindennap
10 ok a sportolás mellett
Sokunkban megvan a vágy, hogy sportos életmódra váltsunk, ám kevesen tudjuk rászánni magunkat, hogy
3 tipp a munkakereséshez
A fejvadász cégnél, korábban pedig humán erőforrás területén dolgozó Végh Péter elárul nekünk 3
5 tipp, hogyan sportolj nyáron
Tudod, mire kell figyelned, ha nyáron a szabadban akarsz edzeni? Összeszedtünk 5 fontos tudnivalót.
7 tipp, hogy elérd az álmaid
Nem is olyan nehéz sikeresnek lenni. Főleg, ha követed ezt a 7 egyszerű tippünket.
5 + 1 tipp a szép álmokért
Te is szeretsz este nassolni? Ezeket az ételeket lelkiismeret furdalás nélkül eheted.
Nyaraláskor is spórolhatsz
Senki sem akar nyaralás közben a spórolással foglalkozni. Mutatunk pár tippet, hogy több pénz