Május 26-án újra Nestlé Fitness – FitBalance!
Közép-Európa legnagyobb fitness és életmód rendezvénye, a FitBalance idén 12. alkalommal kerül megre
CrossFit: Tornaóra felnőtteknek – A B’Bros 2-ben izzasztottuk meg magunkat
Tegdes Péter Egyre több kockahasú hírességről derül ki, kemény bicepszük és alacsony testzsírszázalékuk titka a
7 kütyü, ami eredményesebbé teszi az edzésed
A technika életünk minden területére begyűrűzik. Miért pont az edzőterem lenne ez alól kivétel?
2018 IIHF Jégkorong Világbajnokság Budapesten
A Nemzetközi Jégkorong Szövetség idén Budapestnek adta a jogot a világbajnokság megszervezésére, így
Izmosodni akarsz, de már unod a csirkehúst? – 5 meglepő fehérjeforrás
Tudjuk, megfelelő mennyiségű fehérjebevitel (és persze edzés) nélkül nincsenek dagadó izmok sem. De
Szemétből készül a világ legklasszabb cipője
A világ legkörnyezetkímélőbb cipőjét gyártja az Adidas, ami talán még egyben a legszebb is! Tavaly
Tekerni mindenki tud, de attól még nem egyszerű – Üdv, a Spinning világában
Tegdes Péter A Spinning® edzésről eddig mindig az első Bridget Jones-film egyik jelenete jutott az eszembe,
3 ok, amiért nem érdemes lemaradnod a FitBalance-ról
Október 7-én ismét megrendezik a FitBalance-ot, a legütősebb mozgásfesztivált, amit csak el tudsz
Tánclépésekkel a színház világában – Interjú Sztarenki Dórával
Tegdes Péter A Tagadj tagadj tagadj színdarab színésznőjével, Sztarenki Dórával beszélgettünk. Éppen Az