5 önismereti könyv, amit mindenképp érdemes elolvasnod idén
Összegyűjtöttük azokat a könyveket, amikből erőt meríthettek a nehezebb időszakokban.
Összegyűjtöttük azokat a könyveket, amikből erőt meríthettek a nehezebb időszakokban.
Ebben az időszakban extrán fontos előre gondolkozni, tervezni és listát készíteni a feladatainkról.
Számodra is ismerős lehet az érzés, ami az előttünk álló munkahét miatti szorongást eredményezi.
Utánajártunk, mit is jelent a pozitív pszichológia, avagy a jól-lét tudománya.
A Mélylevegő Projekt a közösségi média segítségével hívja fel a figyelmet a mentális betegségekre.
Asszertív kommunikációval mindkét fél számára kedvező és építő jellegű párbeszédet alakíthatunk ki.
Limpár Imre szakpszichológust kérdeztük a korlátozásokkal járó mentális nehézségek kiküszöböléséről.
A pszichológia egy viszonylag új irányzata a pozitív pszichológia, amely nevéhez hűen a boldogsághoz
A Rend.Be.Jössz Tanácsadó Központ pszichológusát a fiatalok nehézségeiről és kihívásairól faggattuk.