6 nélkülözhetetlen podcast, ha életmódváltáson gondolkozol
Az új évi életmódváltás nélkülözhetetlen alapdarabjai.
Tippek és trükkök a külső-belső tavaszi megújulásért
Szabó Hajnalka A tavasz jó apropó arra, hogy változtassunk és kialakíthassunk egy új egyensúlyt a hétköznapokban.
5 tipp a sikeres életmódváltáshoz
Ha azt szeretnénk, hogy 2020 valóban sikeres legyen és tartósan pozitív változásokat hozzon
Mit keres egy stand-upos egy konditeremben? – Litkai Gergellyel beszélgettünk
Talán kevesen asszociálnak Litkai Gergelyről a mozgásra. A stand-upos évekkel ezelőtt szenvedett