Sok múlik azon, milyen erős a szorításod, főleg a Spartan Race-en. Nem hiszed? Bebizonyítjuk.
Hétvégén hazánkban is megrendezik a Spartan Race-t. Ha te is indulsz rajta, vagy csak tervezed, hogy jövőre megméretteted magad, adunk egy kis segítséget, hogyan készülj fel a race-re.
Domonkos Dávid, a Spartan Race tapasztalt részvevője videoblogján nyújt segítséget és hasznos tanácsokat azoknak, akik a Spartan Race-re készülnek, de azoknak is, akik pusztán sportosak és edzettek szeretnétek lenni.
Ötnapos összeállításának harmadik videóját láthatod..
A fejlett fogáserősség az egyik kulcs az akadályok sikeres teljesítéséhez! Így fejleszd?
Ha kíváncsi vagy, mi izzasztja meg legjobban Dávidot a Spartan Race-en, olvasd el a vele készített interjúnkat itt.