Így készülj a Spartan Race-re – 2. rész

Segítünk formába hozni, akár indulsz a Spartan Race-en, akár nem! 5 részes vlogsorozatunk második részét olvashatjátok.

Domonkos Dávid, a Spartan Race tapasztalt részvevője videoblogján nyújt segítséget és hasznos tanácsokat azoknak, akik a Spartan Race-re készülnek, de azoknak is, akik pusztán sportosak és edzettek szeretnétek lenni.

Ötnapos összeállításának második videóját láthatjátok. Az első kisfilm megnézéséért kattints ide.

Minden izmodat megdolgoztató edzés, ami brutálisan fejleszti a kondíciódat is! Felkészültél?


Ha kíváncsi vagy, mi izzasztja meg legjobban Dávidot a Spartan Race-en, olvasd el a vele készített interjúnkat itt.

Ha nem akarsz lemaradni Dávid legújabb edzővideóiról  és tanácsairól, kövesd Facebookon vagy Youtube csatornáján!