Szeretnél bombaformát? Jó lenne, ha nem kellene takargatnod magad a strandon? Erre van egy egyszerű megoldás: spinning! A szobabiciklizés unalmas és monoton dolog, pont ezért a spinning lényege, hogy többen tekerünk miközben az edző utasításokat ad a sebesség és nehézségi fok állítására vonatkozóan, és persze az elmaradhatatlan kellék a háttérben dübörgő zene!
Ez az edzésfajta azért jó, mert akár 900 kalóriát el lehet vele égetni, nem kell hozzá különösebb felszerelés sem és ami a legvonzóbb benne: célzottan bontja a combon és a faron lerakódott zsírt. Nem izmosít, csak zsírbontó hatást gyakorol a problémás altestre. Akik a szerencsésebbek közé tartoznak és nincs szükségük zsírbontásra, már csak az órák hangulata miatt kipróbálhatnak egy edzést! Hiszen jótékony hatást gyakorol a vérkeringésre, kíméli az ízületeket, kondíciót ad és bármely életszakaszban igénybe lehet venni!
Már csak meg kell céloznod egy fitnesz termet és irány spinningelni! Meglátod pár hét után már kézzelfogható eredményeket fogsz elérni. Így már tutira megvásárolhatod az álombikinidet!
További információk a Gild Max Alle oldalán és ismeretterjesztő oldalon