<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>torna Archives</title>
	<atom:link href="https://funzine.hu/tag/torna/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://funzine.hu/tag/torna/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 23 Jun 2026 14:02:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://funzine.hu/wp-content/uploads/2017/09/cropped-FUNZINE_Facebook_Profil_Logo_01-1-32x32.jpg</url>
	<title>torna Archives</title>
	<link>https://funzine.hu/tag/torna/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>5+1 ingyenes sportprogram Budapesten, amit nem érdemes kihagyni 2026 nyarán</title>
		<link>https://funzine.hu/2026/06/24/programok/51-ingyenes-sportprogram-budapesten-amit-nem-erdemes-kihagyni-2026-nyaran/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[robb.horkay.julia]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 03:14:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Goodapest]]></category>
		<category><![CDATA[Kikapcs]]></category>
		<category><![CDATA[Programok]]></category>
		<category><![CDATA[ingyenes]]></category>
		<category><![CDATA[ingyenes sport]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[swing]]></category>
		<category><![CDATA[terembicikli]]></category>
		<category><![CDATA[torna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://funzine.hu/?p=629944</guid>

					<description><![CDATA[Íme fél tucat sportprogram az idei nyárra, hogy a vakáció idején se maradjatok mozgás nélkül.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ha ingyenes sportprogramokat keresnétek a nyárra, jó hírünk van! Mutatunk öt ismétlődő és egy egyszeri kihagyhatatlan lehetőséget, hogy a vakáció idején se maradjatok mozgás nélkül.</strong></p>
<h3>Kinti Kondi &#8211; XIII. kerületi ingyenes edzések // Országbíró sportudvar (keddenként)</h3>
<p>A Kinti Kondi<span class="" data-sfc-cp="" data-sfc-root="ep" data-sfc-cb="" data-complete="true" data-processed="true" data-sfc-inited="2" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);"><!--TgQPHd||[[&quot;https://www.facebook.com/events/1485120442985486/?ref_source\u003dNEWS_FEED&quot;,null,null,[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,[{&quot;1218&quot;:[16]}]],16,null,&quot;Kinti Kondi - XIII. Kerületi Street Workout - Ingyenes ... - Facebook&quot;,&quot;Kinti Kondi - XIII. Kerületi Street Workout - Ingyenes edzések. . Copy link ... Details. MINDEN KEDD 18:00-19:30 KINTI KONDI – STREET WORKOUT EDZÉSEK Az ...&quot;,null,null,&quot;https://encrypted-tbn2.gstatic.com/faviconV2?url\u003dhttps://www.facebook.com\u0026client\u003dAIM\u0026size\u003d128\u0026type\u003dFAVICON\u0026fallback_opts\u003dTYPE,SIZE,URL&quot;,[[1782127596106956,117621916,1278530612],null,null,null,null,[[0,7]]],null,&quot;b5efb92f-4abd-4429-9d20-3261344582f4&quot;]]--></span> ingyenes közösségi edzéssorozatán tavasztól kezdve minden kedden 18:00 és 19:30 között várják a mozogni vágyókat az Országbíró sportudvarban. A közös, szabadtéri órákon a saját testsúlyos edzés alapjaival ismerkedhettek meg, a részvételhez pedig semmilyen előzetes sportmúlt vagy különleges sporteszköz nem szükséges. A szervezők kortól és edzettségi szinttől függetlenül mindenkit szeretettel várnak a jó hangulatú, motiváló közösségbe.</p>
<p><a href="https://www.facebook.com/events/1485120442985486/1485120492985481" target="_blank" rel="noopener"><strong>Tovább a Facebook-eseményre &gt;&gt;</strong></a></p>
<figure id="attachment_630154" aria-describedby="caption-attachment-630154" style="width: 850px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-funzine-large wp-image-630154" src="https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Magyarorszagi-Street-Workout-Szovetsegek-Facebook-1200x800.jpg" alt="" width="850" height="567" srcset="https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Magyarorszagi-Street-Workout-Szovetsegek-Facebook-1200x800.jpg 1200w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Magyarorszagi-Street-Workout-Szovetsegek-Facebook-300x200.jpg 300w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Magyarorszagi-Street-Workout-Szovetsegek-Facebook-1024x683.jpg 1024w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Magyarorszagi-Street-Workout-Szovetsegek-Facebook-768x512.jpg 768w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Magyarorszagi-Street-Workout-Szovetsegek-Facebook-1536x1024.jpg 1536w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Magyarorszagi-Street-Workout-Szovetsegek-Facebook-360x240.jpg 360w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Magyarorszagi-Street-Workout-Szovetsegek-Facebook.jpg 2048w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /><figcaption id="caption-attachment-630154" class="wp-caption-text">Fotó: Magyarországi Street Workout Szövetségek Facebook</figcaption></figure>
<h3>Szabadtéri edzések Zuglóban // Mogyoródi úti sportpálya (2026. augusztus 8-ig szombatonként)</h3>
<p>Idén is folytatódnak az ingyenes közösségi edzések Zuglóban. Az augusztus 8-ig tartó programsorozat keretében szombatonként 9 órától várják a sportolni vágyókat a Mogyoródi úti sportpályán. A változatos, dinamikus edzések gyakorlatai úgy vannak felépítve, hogy edzettségi szinttől függetlenül bárkinek legyen lehetősége bekapcsolódni a közös munkába. Nektek csak a kényelmes edzőruhát és a jógamatracot kell magatokkal hoznotok, hogy energiával telien indíthassátok a hétvégéteket.</p>
<p><a href="https://www.facebook.com/events/850490254770694/850490271437359/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Tovább a Facebook-eseményre &gt;&gt;</strong></a></p>
<figure id="attachment_630155" aria-describedby="caption-attachment-630155" style="width: 850px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-funzine-large wp-image-630155" src="https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Move-with-Reka-Facebook-1200x900.jpg" alt="" width="850" height="638" srcset="https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Move-with-Reka-Facebook-1200x900.jpg 1200w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Move-with-Reka-Facebook-300x225.jpg 300w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Move-with-Reka-Facebook-1024x768.jpg 1024w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Move-with-Reka-Facebook-768x576.jpg 768w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Move-with-Reka-Facebook-1536x1152.jpg 1536w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Move-with-Reka-Facebook-500x375.jpg 500w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Move-with-Reka-Facebook.jpg 2048w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /><figcaption id="caption-attachment-630155" class="wp-caption-text">Fotó: Move with Reka Facebook</figcaption></figure>
<h3>Taste of Swing // Alagút-tető (2026. augusztus 31-ig hétfőnként)</h3>
<p>A PepitaKlub jóvoltából idén nyáron is kezdetét veszi a Taste of Swing eseménysorozat, ami ingyenes szabadtéri táncórákkal várja a jazz és a mozgás szerelmeseit. A népszerű kezdeményezés alkalmaira hétfőnként kerül sor a város egyik legikonikusabb helyszínén, az Alagút-tetőn. A programok teljesen kezdő szintről indulnak, így az egyórás bemutatóórákon bárki előzetes tánctudás vagy partner nélkül is bátran részt vehet. A vidám és felszabadult hangulatú alapozás után egy fergeteges swing social party veszi kezdetét, ahol a frissen tanult lépéseket azonnal ki is próbálhatjátok.</p>
<p><a href="https://www.facebook.com/events/1495761632136424/1495761652136422/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Tovább a Facebook-eseményre &gt;&gt;</strong></a></p>
<figure id="attachment_630018" aria-describedby="caption-attachment-630018" style="width: 850px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-funzine-large wp-image-630018" src="https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Kishonti-Mate-Pepita-Facebook-1200x971.jpg" alt="" width="850" height="688" srcset="https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Kishonti-Mate-Pepita-Facebook-1200x971.jpg 1200w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Kishonti-Mate-Pepita-Facebook-300x243.jpg 300w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Kishonti-Mate-Pepita-Facebook-1024x829.jpg 1024w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Kishonti-Mate-Pepita-Facebook-768x621.jpg 768w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Kishonti-Mate-Pepita-Facebook-1536x1243.jpg 1536w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Kishonti-Mate-Pepita-Facebook.jpg 2048w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /><figcaption id="caption-attachment-630018" class="wp-caption-text">Fotó: Kishonti Máté Facebook</figcaption></figure>
<h3>Roundnet a Margitszigeten (2026. szeptember 30-ig szerdánként)</h3>
<p>Próbáljátok ki a pörgős roundnetet, vagyis spikeball-t a Margitszigeten, az Aktív Budapest szervezésében! Minden szerdán 19:00 és 20:30 között teljesen ingyenes szabadtéri edzéseken vehettek részt a Margitszigeti Atlétikai Centrumban, ahol kétfős csapatokban, egy kör alakú háló körül játszhattok. A cél, hogy a labdát úgy üssétek a hálóra, hogy az ellenfél ne tudja azt szabályosan visszajátszani. A részvétel regisztrációhoz kötött.</p>
<p><a href="https://www.facebook.com/events/1064892920031940/1103091106212121/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Tovább a Facebook-eseményre &gt;&gt;</strong></a></p>
<h3>Visszatér a sIKERtorna! // Bikás park (2026. június 24., július 8., 22., augusztus 5., 19.)</h3>
<p>A nagy sikerű sIKERtorna jóvoltából idén nyáron is ingyenes, csoportos szabadtéri edzéseken vehettek részt a Bikás parkban. A júniustól augusztusig tartó eseménysorozat keretében kéthetente szerda esténként mozoghattok együtt a szabad levegőn. A nyílt, semmilyen különleges eszközt nem igénylő órákat a népszerű ikerpár, Szamos-Németh Kata és Németh Nóra vezeti. Nektek csupán a jókedveteket kell hoznotok, a szervező a készlet erejéig polifoamot, valamint frissítő ásványvizet is biztosít a helyszínen.</p>
<p><a href="https://www.facebook.com/events/27352011814392965/27352011837726296/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Tovább a Facebook-eseményre &gt;&gt;</strong></a></p>
<figure id="attachment_630017" aria-describedby="caption-attachment-630017" style="width: 850px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-funzine-large wp-image-630017" src="https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Ujbuda-Sportjaert-Facebook-1200x900.jpg" alt="" width="850" height="638" srcset="https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Ujbuda-Sportjaert-Facebook-1200x900.jpg 1200w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Ujbuda-Sportjaert-Facebook-300x225.jpg 300w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Ujbuda-Sportjaert-Facebook-1024x768.jpg 1024w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Ujbuda-Sportjaert-Facebook-768x576.jpg 768w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Ujbuda-Sportjaert-Facebook-500x375.jpg 500w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Ujbuda-Sportjaert-Facebook.jpg 1280w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /><figcaption id="caption-attachment-630017" class="wp-caption-text">Fotó: Újbuda Sportjáért Facebook</figcaption></figure>
<h3>+1 Tekerj a Valyo RakPartON! (2026. július 18.)</h3>
<p>Idén nyáron is autómentes pihenőparkká alakult az id. Antall József rakpart, ahol a Valyo jóvoltából pezsgő közösségi élet és izgalmas programok várják a látogatókat. A Lánchíd és a Parlament közötti grundon július 18-án, 18 órától a szabad ég alatt próbálhatjátok ki a látványos és pörgős teremkerékpározást. A hangulatos spinning edzésen energikus zenék ritmusára tekerhettek, ami tökéletes lehetőséget nyújt a stressz levezetésére és az állóképesség fejlesztésére. Az izzasztó nyáresti kihíváson való részvétel teljesen ingyenes, azonban előzetes regisztrációhoz kötött.</p>
<p><a href="https://www.facebook.com/events/1336417441918522/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Tovább a Facebook-eseményre &gt;&gt;</strong></a></p>
<figure id="attachment_629963" aria-describedby="caption-attachment-629963" style="width: 850px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-funzine-large wp-image-629963" src="https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Indoor-Cycling-Hungary.jpg4_-1200x800.jpg" alt="" width="850" height="567" srcset="https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Indoor-Cycling-Hungary.jpg4_-1200x800.jpg 1200w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Indoor-Cycling-Hungary.jpg4_-300x200.jpg 300w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Indoor-Cycling-Hungary.jpg4_-1024x683.jpg 1024w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Indoor-Cycling-Hungary.jpg4_-768x512.jpg 768w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Indoor-Cycling-Hungary.jpg4_-1536x1024.jpg 1536w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Indoor-Cycling-Hungary.jpg4_-360x240.jpg 360w, https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Indoor-Cycling-Hungary.jpg4_.jpg 1828w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /><figcaption id="caption-attachment-629963" class="wp-caption-text">Fotó: Indoor Cycling Hungary Facebook</figcaption></figure>
<h3>Mutatjuk, melyik kerékpárutat fedezzétek fel idén nyáron:</h3>
<div class=" content_cards_card content_cards_domain_funzine-hu">
			<div class="content_cards_image">
				<a class="content_cards_image_link" href="https://funzine.hu/2026/06/15/utazas/szoros-verseny-kereteben-valasztottak-meg-magyarorszag-legszebb-kerekparutjait-2026-ban/" target="_blank">
					<img decoding="async" src="https://funzine.hu/wp-content/uploads/2026/06/Naplas-to-kor-aktiv-kalandor.jpg" alt="Szoros verseny keretében választották meg Magyarország legszebb kerékpárútjait 2026-ban">				</a>
		</div>
	
	<div class="content_cards_title">
		<a class="content_cards_title_link" href="https://funzine.hu/2026/06/15/utazas/szoros-verseny-kereteben-valasztottak-meg-magyarorszag-legszebb-kerekparutjait-2026-ban/" target="_blank">
			Szoros verseny keretében választották meg Magyarország legszebb kerékpárútjait 2026-ban		</a>
	</div>
	<div class="content_cards_description">
		<a class="content_cards_description_link" href="https://funzine.hu/2026/06/15/utazas/szoros-verseny-kereteben-valasztottak-meg-magyarorszag-legszebb-kerekparutjait-2026-ban/" target="_blank">
			<p>Az Év Kerékpárútja verseny történetében először holtverseny alakult ki, 2026-ban két útvonal is elnyerte a rangos címet.</p>
		</a>
	</div>
	<div class="content_cards_site_name">
		<img decoding="async" src="https://funzine.hu/wp-content/uploads/2017/09/cropped-FUNZINE_Facebook_Profil_Logo_01-1-32x32.jpg" alt="Funzine" class="content_cards_favicon"/>		Funzine	</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
