Cotton Ball Lights

Aki rajong a lakásdekorációkért, tudja, hogy hangulatos fényfüzérből soha nincs elég egy háztartásban. A Cotton Ball Lights & ClassHome Design Shop ebből a szempontból (is) jó célpont az ajándékkereséshez, ráadásul nemcsak a színes, világító labdácskákat lehet megtalálni a polcaikon, hanem minden mást, ami otthonunk dekorálását szolgálja. Legtöbb termékük kézzel készült hazai kézművesek műhelyében, de külföldről érkező árucikkekkel is kereskednek. Biztos, hogy minden alkalomra találsz náluk megfelelő meglepetést, legyen szó születésnapról, évfordulókról, vagy éppen a szerelmesek ünnepéről.

Cím: 1074 Budapest, Dohány utca 26.

Antropos.hu Fashion & Art & Design Market

Ha már szót ejtettünk az egyedi, kézzel készített csecsebecsékről, az Antropos.hu design vására sem maradhat ki felsorolásunkból. Az alkalmi kitelepüléseken tehetséges hazai tervezők portékáit lehet szemügyre venni, megvásárolni. Képzeld el úgy, mint egy kiállítást, ahol találkozhatsz kortárs magyar dizájnerekkel, és ha megtetszenek a termékeik, le is csaphatsz rájuk. Legközelebb február 9-én, délelőtt 10 és 16.30 között lesz lehetőséged ellátogatni a kreatív kiegészítők piacára, amit szokás szerint a Morrison’s 2-ben tartanak, épp időben a Valentin-napi ajándékvásárláshoz. A belépés ingyenes.

Cím: 1055 Budapest, Szent István krt. 11.

Yellow Zebra: Boldogság két keréken

Néhány pár gyertyafényes vacsorával ünnepel, míg mások moziba mennek, vagy pihentető környezetben, masszázzsal és pezsgőfürdőzéssel töltik az idejüket Valentin-napon. Mi azok közé tartozunk, akik imádják az élményajándékokat, ezért tartjuk szuper ötletnek, ha Segwayezni viszed a partnered. A közlekedés ezen innovatív formája nem számít újdonságnak Budapesten, és nem csak a turisták körében népszerű. Próbáld ki, és fedezd fel gyönyörű fővárosunkat egy egészen más perspektívából, a Yellow Zebrának hála most 10% kedvezménnyel! A promóciós kód: LOVE19.

LUSH

Ha jártál már a Lush bármelyik üzletében, akkor tudod, nem fogsz elveszni a kézzel készített, illatozó csodaszappanok és kencék varázslatos kavalkádjában, mert a segítőkész (és hozzáértő) csapat szívesen útba igazít akár barátnődnek, akár lelki társadnak keresel kényeztető ajándékot. A Lush csomagolásmentes termékeiben nem fogsz csalódni, ráadásul, ha közülük választasz, a bolygónkért is teszel. A termékek 75%-a „meztelen”, műanyag borítás helyett többszörösen felhasználható, színes kendőkbe burkolhatod őket, vagy amennyiben elkerülhetetlen, újrahasznosított anyagból készült, gyorsan lebomló csomagolóanyagba kerülnek. Tipp: válaszd a barackos szerelem fürdőbombát, ami lassan pezsegve tölti meg a fürdővizet a lédús grépfrút, a friss baracklé, és az édes davanaolaj ellenállhatatlan illatával.

Sétaműhely – Budapest Walkshop

Érdekel a magyar történelem, kultúra és irodalom? Ha erre a kérdésre igennel válaszoltál, a Sétaműhely – Budapest Walkshop tematikus sétáit erősen figyelmedbe ajánljuk. Télen 3 órás buszos programjaikra nevezhetsz be, az Egy Csepp siker nevű útvonalon például a Zwack családról, és legendás italukról, az Unicomról tudhatsz meg érdekességeket, míg a Hanna & Aladár nevű túra az 1940-es évekbe röpít vissza, amikor a Magyar író, Szegedy-Maszák Marianne Csókolom a kezét c. romantikus regénye is játszódik. Igény szerint privát utak megszervezését is vállalják, angol nyelven is.

Bojti Ékszermanufaktúra

Az 1985-ben megalapított Bojti Ékszermanufaktúra több évtizedes működése alatt Magyarország legkiemelkedőbb ékszertervező vállalkozásává vált, és azóta is népszerű célpontja az egyediséget kereső házasulandóknak. Kiváló minőségű, megfizethető árú kollekcióik megalkotásánál a vásárló igényei a legmérvadóbb tényezők, ebben a szellemiségben készülnek eljegyzési- és karikagyűrűik, valamint az összes többi ékszer, ami a Bojti Ékszermanufaktúra égisze alatt születik. Mottójuk: minden pár megtalálhatja a tökéletes, személyiségükhöz illő, összetartozásukat legjobban jelképező gyűrűt.

1089 Budapest, Gaál Mózes u. 5-7.
1054 Budapest Hold utca 5.

Légy észnél!

Egy igénytelenül kivitelezett, csupa műszálas darab akkor sem jó vásár, ha ingyen vágják utánad – akkor meg pláne, ha akármennyi pénzt te adsz ki érte.

Ismerd a gardróbod!

Miután próbálod begyömöszölni az új szerzeményeket a ruhásszekrénybe, akkor jössz rá, hogy szinte ugyanilyen darabod már van? Néhány. Megvettél valamit, amibe beleszerettél, de rájössz, hogy alig tudod valamivel felvenni? Fekete pont.

Aludj rá egyet!

Leárazáskor, amikor alapból nincs már méretválaszték, és esetleg a készletet sem töltik már fel, nem tűnhet a legjobb tanácsnak, de minden esetben, amikor nagyobb összeget adnál ki egy-egy darabért, gondold át alaposan. Aludj rá egyet. Kettőt. Még mindig úgy érzed, hogy meg kell venned? Akkor jöhet.

Hívj segítséget!

De ne a legjobb barátnődet, aki hozzád hasonlóan bármibe azonnal beleszeret és rábeszél, ha elbizonytalanodsz és ne is egy türelmetlen embert – csak azért mondja majd azt, hogy vedd (már) meg, mert unja a tömeget, a tolakodást és baromira haza akar menni. Keménykezű, biztos érzékű segítséget vigyél magaddal!

Teremtsd meg a körülményeket!

1. Egyél vásárlás előtt – éhesen az emberek hajlamosak többet költeni.

2. Kényelmes cipő.

3. Olyan öltözék, amit könnyen le- és felveszel, amennyiben próbálnod kell.

4. Legyen szabad mindkét kezed, vagyis válltáskával menj, de figyelj arra, hogy záródjon. Ne vigyél magaddal túl sok holmit.

Nézd meg a címkét!

Minden esetben nézd meg a ruhadarab címkéjét: alapanyagösszetétel és kezelés. Hiába  szeretsz bele, ha tisztítóba kell hordanod az adott darabot, te pedig ehhez lusta vagy – ott fog porosodni a szekrényben.

Nem tökéletes? Felejtsd el!

Egy kicsit kicsi, de majd belefogysz? Úgysem fogsz. Hosszú a szára, és majd felhajtatod? Nem lesz időd elvinni varrónőhöz. Csakis olyan ruhadarabot vegyél meg, amelyet átalakítás nélkül hordani tudsz. Vagy ha ultra márkás és hihetetlen áron lehet a tiéd, akkor azonnal alakíttasd át, és csak akkor, ha az könnyen megoldható – ha többe került az átalakítás mint maga a ruha, mégsem volt jó vétel.

Téves legendák

Sok másnaposság elleni csodamód nem hogy nem segít, hanem még ront is a másnapon. Kutyát ne gyógyítsunk szőrével – bár sokan gondolják, hogy egy reggeli sör csak eltereli figyelmünket szenvedéseinkről. Az újabb alkoholadag csak méginkább dehidratálja szervezetünket, ami így néhány óra múlva újra, még nagyobb vészriadót fog fújni.

Rengetegen esküsznek arra, hogy egy jó zsíros hamburger vagy lángos rendbeteszi a gyomrukat – hiszen az felszívja az alkoholt – de ez ismételten csak időszaki tűzoltás. A gyomrunk hosszú távon nem fog annak örülni, hogy az őrült harcok mellett még egy adag zsíros étellel is meg kell küzdenie.

De akkor mit együnk?

Ha tetszik, ha nem, valamit enni kell másnap, bármennyire is nem kívánja gyomrunk és bármennyiszer is jött Vuk. Ha nem akarjuk magunkat szilárd étellel kínozni, akkor együnk egy kis levest. Ha gyomrunk előzőleg kiparancsolta magából a felgyűlt alkoholt, egy jó csirke- vagy paradicsomlevesben megtalálható nátrium- és szódiumadag segít majd visszaállítani a testünk elektrolit szintjét a megfelelő fokra. Ráadásul nagy része folyadék, amire a leginkább szükségünk van.



Ha úgy érezzük, hogy azért valamennyire szilárd étel is le tud csúszni, forrón ajánljuk a zabkását, ami nem csak a benne lévő B-vitamin, kálcium, magnézium és vas miatt lehet jó választás, de a zab neutralizálja szervezetünk savait és megemeli a vércukorszintünket is, plusz energiával felvértezve minket.

Ha gyomrunk egy picit ennél jobban van, jöhet egy kis gyümölcs. A természet kincseiben található fruktóz alapos boostot ad az alkohol toxinjainak feldolgozásában, közben pedig pótolja a görbe este során kisiklott vitaminokat és tápanyagokat. A legjobb választás a banán, kiemelkedő káliumszintje miatt, mellyel hatékonyan állítja vissza testünk elektrolit szintjét. A citrusféléket lehetőség szerint kerüljük.

Másnaposan az egyik legjobb választás minden háborgó gyomrú ember rémálma, a tojás. Másnaposan igazi kihívás akár megfőzni is, ráadásul sokan érzékeny gyomorral az illatával is nehezen küzdenek meg… De! A tojás tele van cisztein és taurin amoinsavakkal. Előbbi az alkohol teremtette acetaldehidot bontja le, ami a fejfájást okozza, utóbbi pedig a májadat ápolja, ami éppen emelt óraszámban gürizik.



Mellé falatozzunk egy kis alacsony szénhidráttal bíró crackert is, ami önmagában is segíti megemelni alacsony vércukorszintünket. Ha megturbóznád a hatást, belefér egy kis méz is. A vércukrod emelkedése miatt viszont a nap további részében törekedj arra, hogy némi proteint is fogyassz!

És mit igyunk?

Ha lefekvés előtt leerőltetünk a torkunkon néhány deciliter vizet, másnap áldani fogjuk erőfeszítésünket, de ha netán ágyastól másznál be a ruhádba, és éppen nem az lenne a fő projekted, hogy hidratálj, legalább másnap próbálj minél több vizet fogyasztani.

Ám a víznél vannak jobb megoldások is. A kókusztej bár nem olcsó megoldás, de kellemes íze miatt gyorsabban fog csúszni, másrészt öt olyan elektrolit is van benne, ami vérrendszerünkben is kering. Hasznos választásnak bizonyulhatnak különböző sportitalok is.

Egy jó adag 100%-os gyümölcslé másnaposan is jó döntés, de nem mindegyik. Az alma és áfonyalevek tökéletes energia- és vitaminbombák, ám a narancslevek és egyéb citrusfélék könnyen irritálhatják gyomrunkat és savat is eredményeznek, még ha vitamin is van bennük.



Hasonlóan ellentmondásos ital a kávé is: tágítja ereinket, aminek hála gyorsabb lehet szervezetünk munkája, viszont dehidratál is, ezzel akár erősítve fejfájásunkat. Viszont ha hozzá vagyunk szokva a reggel feketéhez, inkább ne mondjunk le róla. Ám egynél több bögre inkább ne csússzon le.

A végére pedig egy különleges recept az ásványianyag-lökethez. Vízben – esetleg teában –  oldj fel egy teáskanálnyi sót és cukrot, majd iszogasd meg. Borzasztó élmény lesz, de hasznos. És hát… így jár az, aki nem ismeri a mértéket…

Bármilyen fergetegesre sikeredett a tegnap este, mostanra biztosan megbántál minden egyes kortyot. A másnaposságot akkor a legkönnyebb elkerülni, ha még az iszogatás megkezdése előtt és közben teszünk óvintézkedéseket, de lássuk mi a teendő, ha már megtörtént a baj.

1. Víz

Víz, víz víz! A legfontosabb ilyenkor a folyadékpótlás, hiszen a másnaposság a sejtek dehidratációjából ered. Sajnos a kellő  vízfogyasztás sem fogja elmulasztani a  tüneteket, de megrövidítheti a másnaposság időtartamát.

2. Vitaminpótlás

Vitaminokat, aminosavakat és nátriumot is veszítünk egy-egy átmulatott éjszaka után. Az 1000 mg-os C vitamin ilyenkor szinte kötelező, a nagyi húslevesével pedig a háborgó gyomrot nyugtathatjuk meg, gondoskodva közben a só és folyadék utánpótlásáról.

3. Séta

Ilyenkor legszívesebben mindenki egész nap ágyban maradna, de érdemes ilyenkor legalább egy kis sétát beiktatni. A mozgás endorfint termel, ami sokat javíthat a közérzetünkön, és közben eltereli a figyelmet a tünetekről. A friss, oxigén-dús levegő szintén segít a regenerálódásban.

4. Könnyű ételek

Mindenkinek megvan a kedvenc másnapos kajája, ami valljuk be, sosem egy egészséges fogás. Kinek a hamburger, kinek a kínai, mégsem javasolt nehéz, zsíros ételekkel leterhelni az amúgy is gőzerővel méregteleníteni próbáló szervezetünket. Egyél friss zöldséget, gyümölcsöt, magvakat, és igyál frissen facsart narancslevet!

+1 Tipp

Ha hazaérkezve még hangyányi erőt érzel magadban, dobj egy pohár vízbe kalcium pezsgőtablettát, és hajtsd fel mielőtt lefekszel aludni. A kalcium megköti a vizet, így másnap kevésbé fog fájni az ébredés.

László

László először egy olyan spotra hívta fel figyelmünket, mely bár csak néhány másodpercig tart, a lehető legegyszerűbben tekinthető meg és felhívja a figyelmünket arra, hogy nem szabad hozzászoknunk a város ékességeihez, azokra igenis mindig fel kell figyelni: „Margit híd közepétől, este, tessék dél felé nézni!” László ezen felül nem hagyhatta ki a természetesen többször visszatérő Gellért hegyet sem, de annak egy külön helyszínét emelte ki, a Filozófusok kertje melletti területet.

Márton

A legkülönlegesebb tippet minden bizonnyal Mártontól kaptuk, aki ugyancsak a mindenki által rajongott BKV kilátás-szolgáltatását méltatta: „112-es buszforduló Szendrő utca.”